Cerca de 30% dos mais de 100 milhões de trabalhadores brasileiros sofrem com a síndrome de Burnout, também conhecida como a síndrome do esgotamento profissional. A síndrome vem aumentando ano a pós ano devido ao mercado de trabalho cada vez mais competitivo.
Exaustão emocional, dores de cabeça e musculares, trabalho excessivo são alguns dos sintomas, segundo a psicóloga do Hapvida Saúde, Lívia Vieira. Para ela, “Após tanto se doar, a sua capacidade física e mental começa a ficar debilitada, cansada, com estresse em fase aguda, o que afeta a mente, o psicológico e o corpo literalmente adoece, pois toda essa situação diminui a imunidade”, afirma alertando que pode até chegar a um nível severo de depressão.
Segundo a especialista, esses profissionais transformam as suas vidas no trabalho e, quando não conseguem o reconhecimento esperado, perdem o estímulo para desempenhar a sua função. Para diminuir os riscos, o fundamental é trabalhar em um local que proporcione satisfação.
